长期吸烟的危害比你想象的还要大

烟草的每片烟雾中含有几千种的化学物质，几百种的有害物质，致癌物质就高达六十九种，在吸烟的过程中烟草中的这些物质，就会作用于人体的各个器官系统，引起相关的疾病。

由国家卫生健康委员会牵头，中国医学科学院、医院组织，聘请控烟及慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病、公共卫生等领域的权威专家组成专家委员会，基于最新的科学研究证据，撰写了《中国吸烟危害健康报告》。

（1）吸烟与呼吸疾病

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）

有充分证据说明，吸烟可以导致慢阻肺。

吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，慢阻肺的发病风险越高。

女性吸烟者患慢阻肺的风险高于男性。戒烟可改变慢阻肺的自然进程，延缓病变进展。

支气管哮喘

有证据提示，吸烟可以导致哮喘。吸烟可以导致哮喘病情控制不佳。

小气道功能异常

有证据提示，吸烟还可增加小气道功能异常的发病风险。吸烟量越大、吸烟时间越长，发病风险越高。

呼吸系统感染

有充分证据说明，吸烟可以增加包括肺炎在内的呼吸系统感染的发病风险。吸烟量越大，呼吸系统感染的发病风险越高。

戒烟可以降低吸烟者呼吸系统感染的发病风险。

肺结核有充分证据说明，吸烟可以增加感染结核分枝杆菌的风险、患肺结核的风险以及增加肺结核的死亡风险。

有证据提示，吸烟可以对肺结核的预后产生不利影响。

间质性肺疾病

有充分证据说明，吸烟可以导致多种间质性肺疾病。有证据提示，吸烟可以导致特发性肺纤维化。

戒烟是吸烟相关间质性肺疾病的主要治疗措施之一。

肺栓塞

有证据提示，吸烟增加静脉血栓栓塞症的患病风险。有证据提示，吸烟者的吸烟量越大，吸烟年限越长，静脉血栓栓塞症发病风险越高。

尘肺

有证据提示，吸烟者发生尘肺的风险高于不吸烟者。戒烟是必须强调的尘肺治疗措施。

（2）吸烟与恶性肿瘤

肺癌

吸烟对肺部的危害很大，不但会让肺部的抵抗力下降，容易受到感染；还会让呼吸系统的纤毛变短，运动发生障碍，所以经常抽烟者出现肺癌的机率比较高，这种疾病也会影响到生存期。

口腔和口咽部恶性肿瘤

香烟中的烟雾、焦油会影响唾液腺和味蕾，长期抽烟，这些有害物质反复刺激，就可能会诱发口腔癌，有很高的致死风险

喉癌

有充分证据说明，吸烟可以导致喉癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，喉癌的发病风险越高。戒烟可以降低吸烟者喉癌的发病风险。

膀胱癌

有充分证据说明，吸烟可以导致膀胱癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，膀胱癌的发病风险越高。戒烟可以降低吸烟者膀胱癌的发病风险。

宫颈癌

有充分证据说明，吸烟可以导致宫颈癌。女性吸烟量越大、吸烟年限越长，宫颈癌的发病风险越高。戒烟可以降低吸烟者宫颈癌的发病风险。

卵巢癌

有充分证据说明，吸烟可以导致黏液性卵巢癌。待进一步证据明确吸烟可以导致其他类型卵巢癌。待进一步证据明确吸烟可以增加卵巢癌患者死亡风险。

胰腺癌

有充分证据说明，吸烟可以导致胰腺癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，胰腺癌的发病风险越高。有证据提示，戒烟可以降低吸烟者胰腺癌的发病风险。

肝癌

有充分证据说明，吸烟可以导致肝癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肝癌的发病风险和死亡风险越高。

食管癌

有充分证据说明，吸烟可以导致食管癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，食管癌的发病风险越高。戒烟可以降低吸烟者食管癌的发病风险。

胃癌

有充分证据说明，吸烟可以导致胃癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，胃癌的发病风险越高。

肾癌

有充分证据说明，吸烟可以导致肾癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，肾癌的发病风险越高。戒烟可以降低吸烟者肾癌的发病风险。

急性白血病

有证据提示，吸烟可以导致急性白血病。吸烟者的吸烟量越大，急性白血病的发病风险越高。待进一步证据明确戒烟可以降低吸烟者急性白血病的发病风险。

鼻咽癌

有证据提示，吸烟可以导致鼻咽癌。

结直肠癌

有证据提示，吸烟可以导致结直肠癌。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，结直肠癌的发病风险越高。

乳腺癌

有证据提示，吸烟可以导致乳腺癌。女性吸烟年限越长、吸烟量越大、开始吸

烟年龄越小，乳腺癌的发病及死亡风险越高。

（3）吸烟与心脑血管疾病

亚临床期动脉粥样硬化

吸烟对我们心血管的内皮功能有影响，可以诱发和加重动脉硬化。对有动脉硬化的病人来说，长期吸烟会出现一些斑块不稳定，诱发心脑血管疾病的发生。

冠心病

香烟中含有大量的烟雾、焦油、尼古丁等有害物质。长期吸烟，烟雾中的一氧化碳会降低血液的携氧能力，尼古丁会让血压升高、心跳加快、心脏承受力减弱，出现冠心病的机率会更高一些。

脑卒中

经常抽烟会让血液中的氧气含量降低，影响血液循环；再加上吸烟还会让脑血管痉挛，血液更容易凝结，所以经常吸烟有可能会诱发中风。研究发现，吸烟者出现中风的可能性要比不吸烟者高两倍。

外周动脉疾病

有充分证据说明，吸烟可以导致外周动脉疾病。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，外周动脉疾病的发病风险越大。戒烟可以降低吸烟者外周动脉疾病的发病风险。

高血压

有证据提示，吸烟可以导致高血压。待进一步证据明确吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，高血压的发病风险越高。

（4）吸烟与糖尿病

有充分证据说明，吸烟可以导致2型糖尿病。吸烟者的吸烟量越大、起始吸烟年龄越小、吸烟年限越长，患2型糖尿病的风险越高。

吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发生风险。

有证据提示，长期戒烟可以降低吸烟者的2型糖尿病发病与死亡风险。

吸烟危害健康是不争的医学事实。“让科学警醒吸烟之害”。

文章转载自中国循环杂志，图片来自网络。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇