必须知道7种癌6种病都与这有关，每

2016-11-21 来源：本站原创浏览次数：次

来源：健康时报

　　这个每年导致万人死亡的“凶手”就是——肥胖！

　　世界卫生组织(WHO)警告称，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，每年光是胖死的人就至少万!

　　倒不是说肥胖直接导致死亡，而是肥胖者更容易得病，进而引发死亡。肥胖会导致哪些疾病呢？往下看你就知道了！

这7种癌都与肥胖有关！

1肠癌

　　日本东京大学的研究表明，肥胖的程度和大肠癌有直接关系，越是肥胖，患癌机会越高。患了大肠癌的肥胖病人如果能成功减肥，可使癌症复发率下降。

2肝癌

　　肥胖→脂肪肝→肝癌！

　　肥胖已经被确立为肝癌发生的危险因素，美国癌症学会公布的研究结果显示，BMI≥30的肥胖人群中，女性肝癌发生相对危险度提高1.68倍，男性则提高4.52倍。

3食管癌

　　美国癌症协会《癌症》(Cancer)上曾发表过一项研究。研究人员在～年间测量了万名平均年龄为17岁的未成年男性的体重指数，来探究这个指数与日后患食管癌的关系。研究表明，超重的未成年人以后患食管癌的概率是正常体重者的2.1倍。

4乳腺癌

　　研究发现，女性绝经后，BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说，绝经后的女性越是肥胖，罹患乳腺癌的风险性越高。

5胰腺癌

　　美国一项最新医学研究显示，年长者如果肥胖，患上胰腺癌这种最致命癌症的风险将会升高。且不论男女，如果严重超重，他们在5年内患上胰腺癌的危险比体重正常的成人高出45%。

6子宫癌

　　《英国癌症研究》的研究报告显示，1/3的子宫癌病例都与体重过重有关，肥胖妇女易罹患子宫癌，原因可能是过多脂肪产生荷尔蒙，同时成长分子导致细胞复制，增加肿瘤形成的机会。

7胆囊癌

　　有研究表明，青年时期肥胖、体重超过正常水平的人，得胆囊癌的危险性也会增加。

肥胖还可致6种病！

1糖尿病

　　不少2型糖尿病由过度肥胖导致，这是因为肥胖的人细胞外周肥大，对胰岛素不敏感所致。专家称，肥胖离糖尿病只差一步！

　　胰岛素抵抗是糖尿病的主要病因之一，肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗。

2脑膜瘤3骨关节炎

　　不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。

4心脏病5三高慢病6老年痴呆

　　瑞典一项为期24年的医学研究报告指出，女性越肥胖智力越低，还可引发老年妇女的痴呆症。对于超重16%的女性，她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。

快看看你是否肥胖？

1看体质指数(BMI)

　　BMI=体重(kg)÷(身高(m)×身高(m))。

2看腰围

　　男性不论高矮，腰围85厘米(2.55尺)，女性80厘米(2.4尺)就是肥胖了。

防肥胖要这样做！

1选小一点的食物容器2多细嚼慢咽3每天吃糖不超过6茶匙4每天快走30分钟5坐要挺腰直身收腹

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