老年人怎样预防胰腺癌的发生

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胰腺癌近年来成了一种高发的疾病，这种病多发生在中老年人身上，严重危害着他们的身体健康。患有胰腺癌如果不及时治疗的话，对饮食也会造成很大的影响，严重的还会对生命的健康造成伤害。所以为了老年人的身体健康，平时做好预防工作。那么，对于老年人怎样预防胰腺癌的发生呢？

一、有良好的生活方式。老年人更应该注重这一点，不要让自己的生活没有规律，要保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。适当增加户外活动。安定情绪，切忌急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。

二、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

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