30岁IT精英总熬夜，体检查出胃癌癌症

30岁IT精英总熬夜加班体检查出胃癌家住长沙的孙先生今年30岁，从事IT工作，常常需要加班熬夜，生活作息十分不规律。半年前，孙先生在一次单位体检时，被发现患有胃癌。医院内科主任冯学知提醒，胃癌的发生，往往与以下几个因素息息相关：幽门螺旋杆菌感染、饮食习惯不良、长期酗酒或吸烟、有胃癌或胃病家族史。孙先生因工作原因，作息时间及饮食习惯及其不规律，这给了胃癌可乘之机。

△新闻截图

30万胃癌患者4.5万是青壮年人口冯主任表示：目前，我国恶性肿瘤疾病高发，且年龄呈年轻化趋势发展。以胃癌为例，我国每年新发胃癌患者40万人，死亡人数30万人，青年人患胃癌的比例在增加，15%患者为40岁以下年轻人。也就意味着：30万胃癌患者中，有4.5万为青壮年人口。“癌症虽然可怕，但人们也不必谈瘤色变，通过规范治疗患者五年的生存率还是很高的。”冯主任说，预防癌症，最重要的是要养成健康的生活方式，远离不良生活习惯。每年定期进行健康检查，身体出现状况时，医院就医。—预防癌症—做到这五点很重要一：戒烟为他人，更为自己！戒烟势在必行！抽烟可导致肺癌、咽癌、胰腺癌、喉癌、食道癌、口腔癌、胃癌、肝癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌；抽烟还会增加心血管疾病、肺结核和糖尿病并发症的患病风险。更糟糕的是，这些影响，并不只是针对抽烟的个人，只要有一个人抽烟，身边的家人、朋友就要跟着抽二手烟、三手烟，为了自己和身边人的健康，试着戒烟吧。二：合理体重必须要面对的一个事实是，胖子确实更容易患癌。那怎样才算是合理的体重呢？体质指数（BMI）可以帮助我们判断自己是否肥胖或超重。BMI=体重（kg）/身高（m）的平方BMI：＜18.5体重过低BMI：18.5～23.9体重正常BMI：24～27.9超重BMI：≥28肥胖为了降低患癌风险，各位胖胖们应该在保证营养的情况下，科学减肥，争取把自己的体重控制在合理的范围内。三：健康饮食俗话说病从口入，癌症也不例外。简单来说，多吃蔬菜和水果可以有效降低患癌风险。但也不提倡纯素食的饮食习惯，肉类（尤其是瘦肉）是优质蛋白的主要来源，我们可以通过吃一些禽肉和鱼肉，来保证营养均衡。不过，目前还没有任何研究弄清楚为什么饮食会影响癌症的发生，只知道蔬菜和水果中的维生素、抗氧化剂和纤维素能够带来明显好处，降低患癌风险。那么，通过膳食补充剂或是各类保健品是否能预防甚至治疗癌症？可以







































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