警惕胰腺癌发病率已赶超胃癌，预防从

2016-11-28 来源：本站原创浏览次数：次

　　一说到胰腺癌，相信到大家都会想到乔布斯、歌唱家之首帕瓦罗蒂，还有香港胖姐沈殿霞等。为什么胰腺癌偏好名人呢?胰腺癌是青睐那些无肉不欢、饮食好“三高”的吃货们。

胰腺癌发病率已赶超胃癌

　　胰腺癌的发病率与在近几年来上升了4倍多，达到十万分之六，在欧美等发达国家已经超越胃癌，而且年轻化的趋势十分明显。过去是老年人居多，现在的四五十岁左右的中年人已经成为主力队员。原因和生活方式的改变、环境因素以及医疗的检查技术的进步有关。

　　慢性胰腺炎患者、好烟酗酒者、“高脂、高糖、高油”的饮食者、糖尿病患者等都是胰腺癌患病的高危人群。建议医院检查一次，进行B超筛查和抽血化验。如果B超检查可疑，CA19-9、CEA这两个肿瘤标志物又要升高的话，那么就需要做进一步检查，如CT、ERCP或超声内镜检查就来排除了。

　　尽管胰腺癌的病因尚不清楚，但是胰腺癌与糖尿病确实有着很密切的关系。高血糖本身也很容易诱使胰腺癌发生和发展。而胰腺癌肿瘤的发生和发展，又会引起体液和细胞因子的异常，使得患者出现糖尿病。临床发现，有些糖尿病是在胰腺癌确诊前的2年内被发现，或与胰腺癌同时诊断，很可能是胰腺癌的一个早期表现。

胰腺癌高危人群要提高警惕

　　1、年龄超过40岁中老年男性;

　　2、排除肝、胆、胃肠等疾病，伴有非特异性腹痛、腹胀的患者;

　　3、短期内出现不明原因消瘦、食欲下降者;

　　4、有癌症家族史、吸烟酗酒史者;

　　5、急、慢性胰腺炎者;

　　6、无肥胖并产生胰岛素抵抗的糖尿病患者等。

哪些饮食帮助我们远离胰腺癌

　　1、宜饮食清淡易消化、低脂肪饮食，少吃多餐，如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆。

　　2、宜吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物，如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、山药、菜豆、香菇、大枣。

　　3、宜吃具有抗癌止痛作用的食物，如鲨鱼、海马、鲈鱼、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。

　　4、宜吃抗感染食物。鲩鱼、刀鱼、鳖、野鸭肉、水芽、橄榄、乌梅、绿豆、赤豆。

　　5、宜吃谷类(大米、面粉)及瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制品、蔬菜。

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