ldquo经络神医rdquo李宝

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有一天，我师父转发给我一个新闻报道，医院连续3个90后确诊癌症晚期。

她说，看到这些90后的孩子癌症晚期，真的是太痛心了，哪怕他们有一点点的健康常识，提前预防一下，也不会出现这样的后果。

3位患者中，一位是90后的杭州姑娘，一位是90后的江西小伙子，还有一位就是90后的白领妈妈。

他们都有着共同的特点：常年熬夜、不注意日常饮食、不爱惜身体。

90后、癌症、晚期，当这几个词汇放在一起时，总会让人觉得莫名的害怕与可惜。

不知道什么时候开始，“90后患癌”的消息成为“新闻常客”，而《年全国癌症数据报告》显示，平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7.5个人被确诊为癌症，每年新增30万年轻的癌症病人。

看了他们的案例，你还敢仗着年轻，透支自己的身体吗？

数据显示，高血压、糖尿病、恶性肿瘤这些我们以往认为的老年病，平均患病年龄持续下滑。所以，哪怕你还年轻，但你也赌不起。

李宝兰老师说，现在的年轻人，很少有人知道熬夜晚睡，会对人体造成多么大的伤害。

熬夜晚睡会直接对人的气血造成损伤！

11：00-1：00是胆经当令的时间；

1：00-3：00是肝经当令的时间；

3：00-5：00是肺经当令的时间；

人的睡眠与人的寿命有很大关系，睡觉就是在养阳气。"当令”就是当班的意思，哪条经络当令，哪条经络这段时间内就是全身的大总管。

胆经当令的子时，是一天中最黑暗的时候，全身阳气开始生发，所以在11点前睡觉，才能慢慢把生机给养起来。

《黄帝内经》里说“凡十一藏皆取于胆”。全身气血取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时的睡眠，对一天的气血至关重要。

肝经当令的凌晨1点到3点，是养肝血的时间段。这个时候不睡觉，你的肝血就养不起来，长此以往，人难免血亏血虚，身体哪能好呢？要想养好肝血，1点到3点一定要睡好。

凌晨3点到5点，肺经当令。这个时候是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。

有的人一到凌晨3点左右就醒来，怎么也睡不着，一定要折腾到5点左右才慢慢睡去，这是中医判定肺癌早发的重要依据之一。

如果一个人长期都在这个固定时间段醒来，再结合手脚冰凉，长期便秘，脾胃虚寒，食欲渐差等其它症状，就可断定二三年后，这个人会检查出肺癌。

这个时候介入调理，是防癌的最佳时期。不然，等二三年后西医的癌症筛查体检查出来的时候，往往“阴已成实”，就晚了。

除了睡眠，李宝兰老师说，现在的年轻人很多饮食习惯也是在慢性自杀。

一是过食寒凉，会直接让湿邪入体，损伤脾胃。

一个人的阳气本来就不多，喝进来的每一口凉的，都要靠阳气把它变成和体温相近的温度才能消化，这些寒凉食物都在一点点消耗着体内的阳气。

中医讲气血阴阳平衡，认为“血，遇温则行，遇寒则凝”，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，是经络淤堵的一大原因，从而对身体造成不利影响。

中医肾病学宗师邹云翔先生，曾立下这样一条家规：家人和孩子们不准吃冷饮。他们家数代人身体都很好，并且衰老速度也较很多人慢些。

有个双手不断起皮，咋也治不好的90后小伙，在我师父理疗馆疏通脾经、胃经时，感觉脚下嗖嗖往外冒凉气，一会儿你一摸他脚上穿的经络袜就能感觉到湿，甚至他疏通完经络后，盖在脚上的被子，都有湿湿的感觉。

寒凉、湿气是百病之源，是体内生淤的根本原因。淤堵久了，阴成实则为癌。

所以，远离寒凉，用经络疏通等各种办法，排除你体内的湿寒邪毒，让体内的冷水气化起来，气顺畅的运营起来，让你的双手、双脚热起来，是气足血足，营运顺畅，远离疾病的根本。

二是无肉不欢，过食肥腻，高糖高热量饮食。

有个开网吧的90后小伙在她的店里疏通经络时，她爱人于老师了解到，这个小伙长期熬夜不说，还经常用一只大炸鸡和几大瓶冰镇可乐当一天的饭，水果蔬菜极少吃。

还从不运动，导致过度肥胖，高血压。动一动就气喘，走几步路都累得不行，每次来疏通经络都得让他爸爸送过来。

于老师告诉他，一定要改掉这种坏习惯，按点睡觉，不再喝饮料，多吃粗粮青菜少吃肉，首要任务是把体重减下来，每天坚持一段时间的运动，不然再这样下去身体早晚会垮掉。

后来他挺长时间没来，因为他父亲交的是疏通经络一个月的费用，还有十多天没做。于老师就给他父亲打电话，结果他父亲说，前几天孩子胰腺炎住院没抢救过来。

因为不良饮食习惯，而白发人送黑发人的悲剧，本来是可以避免的呀。

长期过量饮用高糖饮料，是癌症第一杀手胰腺癌的一大成因。因为甜入脾胰，长期给脾胰过多的糖，尤其是人工糖，会对脾胰造成极大伤害。

尤其是现在流行于年轻人中的奶茶，含人工糖极高，害了很多年轻人。你去搜索一下“奶茶胰腺炎”，就会看到喝奶茶喝进ICU的很多报道。

一个好好的小伙子，就这样因为长期不良饮食习惯，年轻轻的就害死了自己。

李老师说，不良情绪，也是导致癌症的重要原因之一。心主神明，各种不良情绪在中医来讲，都是外邪，都会伤及脏器，淤堵经络，最终都会伤及心脏，久则成癌。

压力呀、生气呀、忌妒呀等等负面情绪都会导致经络淤堵。

有个30多岁的女性，来疏通经络时说，有一次老公气得她几天几夜没睡着觉，那几天只感觉胸闷得受不了，接着当月就闭经了，没多久就感觉到心脏时不时的突突跳，乳房里原来的小硬块好像也变大了。

这就是气伤肝了，这些邪毒之气，如果不及时疏导出去，会对人体造成很大伤害，对体内气血运营产生极大影响。

中医来讲，女性的精血生成奶水，没有哺乳的时候，每月这些精血会在心脏的主导下，下行入子宫形成月经排出体外。

如果因心脏受伤，心经淤堵，闭经等原因而无法全部排出体外的话，每月这些留存的精血就会积聚于乳房里，或者顺着经络传送到各个脏器，久之则成毒，则成癌。

所以，一定要有一个良好的情绪，女性遇到闭经，一定要及时调理心态，疏通经络，恢复月经，以使之顺利排出体外。

心经和小肠经相表里，心脏和小肠是人体内温度最高的器官，心脏余热散于手，小肠余热散于足，所以，一个健康人一定是双手双脚温热的。

如果你双手或双脚冰凉，那表明心脏受到了损伤，经络产生了一定程度的淤堵，这时就要想办法疏通经络，扶阳固本，重新让双手双脚温热起来。

经络顺利得到疏通，心脏功能恢复，月经就会恢复，每月的精血就会顺利排出体外，女性就避免了得各种癌症。

防癌还要注意排毒通道，大便和小便。最佳标准是每天早晨起床就上大号，因为5点到7点是大肠经当令的时间，这时上大号，是身体健康的一大标志。

在中医来讲，大肠主津，大肠接受小肠下传的含有大量水液的食物残渣，将其中的水液吸收，其他废物则排出体外。如果不能顺利排出，则会使大肠失润，大便干硬，燥屎中的毒素容易重新吸收回体内。

每天还要喝足量的水，要有四五次正常的小便，这也是顺利排出体内毒素的一大通道。

怎么样，你知道如何预防癌症了吗？

欢迎你来我师父的锦州市太和区李宝兰理疗馆亲身体验，轻松治未病。