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来源：39健康网

中国抗癌协会年公布的数据显示，1/3的癌症（口腔癌、肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等）与吸烟有关；1/3的癌症（口腔癌、食管癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、胰腺癌等）与不合理的饮食有关。

其中肺癌、胃癌、食道癌，是我国新增病例最多的3种癌症。好端端的一个人，怎么一下就得癌症了呢？

这里面其实包括很多因素，但是癌症真正的发病原因至今还没有答案。医学界经多年研究已经发现一些致癌因素，通过有效方法来避免，或是提前观察到，就能减少很多悲剧的发生。

我们今天和大家聊聊常见癌症的高危因素，希望能帮助大家防癌、抗癌。

肺癌

根据国家癌症中心发布的《年中国肿瘤登记年报》显示，全国每分钟约7人确诊患癌，其中，位居发病率与死亡率第一位的均为肺癌。肺癌成了我国癌症中的头号杀手。

肺癌为什么喜欢对中国人下手？

⊙厨房油烟

我们中餐喜欢高温重油的烹饪方式，这使得制作美味的过程中，产生了大量的油烟。长期处在油烟环境中的厨师和主妇的健康就会受到威胁，可能会加重呼吸系统疾病的症状，还会诱发哮喘和癌症等疾病的发病率。

⊙吸烟、二手烟

我国有3亿烟民，二手烟吸入量占全球的三分之二，每天至少一次暴露于二手烟的人大概有7.4亿，其中儿童数量为1.8亿。二手烟导致儿童中耳炎，扁桃体炎，慢性咽炎，以及各种呼吸系统疾病。

⊙非常有特色的雾霾

最近几年，我国雾霾严重爆发，空气质量分数达到即为“危险有害”，而部分城市竟达到了。到目前为止，虽然还没有直接的研究证据可以证明，雾霾能导致肺癌，但是雾霾或者PM2.5中的成分非常复杂，包含各类化学物质。长期吸入，可导致基因突变，增加肺癌发生几率。

建议：高危人群每年一次低剂量CT筛查。

胃癌

据年北京召开的国际胃癌大会数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病的一半左右。从发病数来看胃癌仅次于肺癌，排在恶性肿瘤第2位。

什么样的人更容易得胃癌呢？

⊙重口味：常吃高盐、变霉、腌制、烟熏食物的人。

⊙胃有问题的人：做过胃部手术，或有胃癌前疾病的人。

⊙有家族肿瘤疾病史的人：例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。

⊙生活习惯不好的人：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。

建议：40岁以上人群可以每两年做一次胃镜筛查。

食道癌

中国是食道癌发病率和死亡率最高的国家。每2分钟就有1个人确诊为食道癌。

⊙与前面两种癌症不同，在我国引起食道癌的第一大病因就是“烫！”

⊙同时常吃腌制咸菜、烟熏及油炸食品也会增大患病风险。

建议：40岁以上的高风险人群定期进行内窥镜检查。

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