热敷可治疗老花眼

热敷,可治疗老花眼

对付“老花眼”，可在每天早上洗脸时，把毛巾浸入热水里拧得不要过干，立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时候头稍向上仰，眼睛暂时轻闭，约1分多钟，待温度下降后再洗脸。照这样每天一次，坚持半年，就能得到满意的效果，不戴老花镜也可以学习和工作。如何预防老花眼许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。很多人一生都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效：常常眨眼，能使眼肌延缓衰老。常常上下左右转动眼球。注意正白癜风专科哪里最好确的浏览方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强治疗白癜风要多少钱行读书。每天一次盯住一个小目标远视片刻（最好是远处的绿色），不要斜视看物。从暗处到阳光下要闭目，防日光直射，看电视、电影不要过久。多做眼部推拿和全身锻炼，增加血液循环对眼肌大有益处。