提醒胰腺癌的产生跟这几个原因有关，劝

　　胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。其发病率和死亡率近年来明显上升。5年生存率1%，是预后最差的恶性肿瘤之一。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。那么，今天我们就来聊聊这个话题：胰腺癌一般是什么导致的？日常生活中应该怎样预防胰腺癌的发生？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

　　胰腺癌一般是什么导致的？

　　1.吸烟喝酒

　　抽烟喝酒对人体的伤害是非常大的，之所以胰腺癌的患者大多是男性，就是因为男性更加喜欢抽烟喝酒，对人的身体造成了很大的伤害，这段时期内虽然没有太过严重的事情发生，但是过一段时间之后，就会发现自己的身体有了很大的病变，出现了胰腺癌。

　　2.家族因素

　　会导致胰腺癌还有一个就是说家族因素，那么家里头有这个胰腺癌发病病史的病人的话，那么他的胰腺癌发病率，可能比正常人要高18倍到40倍之间。

　　3.饮食不当

　　饮食结构与胰腺癌发生关系密切，食肉食多者易发生胰腺癌。因此在日常生活中我们应该合理规划饮食结果，荤素合理搭配。

　　4.糖尿病者

　　研究表明，胰岛素在体外或体内能促使胰腺癌细胞生长，产生包括细胞周期进程改变的生长促进效应。近年来的研究也指出，糖尿病者发生胰腺癌的几率是无糖尿病者的1倍，且有增加的趋势。

　　日常生活中应该怎样预防胰腺癌的发生？

　　1.注意饮食

　　要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食；应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。

　　2.注意胰腺癌的遗传性

　　遗传是胰腺癌常见的致病原因。因此胰腺癌的预防措施之一就是控制胰腺癌的遗传几率的发生。

　　3.坚持锻炼

　　要坚持体育锻炼，要保持持良好的心态，不要忌暴饮暴食，要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。

　　4.戒烟

　　戒烟，吸烟不但是肺癌的主要诱因，亦能使胰腺癌发病率明显升高。

　　5.定时体检

　　30岁以上者至少要坚持每年一次的例行体检。一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至有糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，医院检查。

　　其实，很多疾病都是由于日常生活中的不良习惯引起的。所以，大家应该要做的就是要养成良好的生活习惯哦！

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