引起胰腺癌的原因有哪些，哪些人容易患胰

医院内科主任卢发森教授说，胰腺癌是很难在早期发现的一种癌症，所以预防很关键。虽然大多数情况下，胰腺癌的确切原因并不清楚，但8种因素会提高患上胰腺癌的可能性。

胰腺癌是什么？

苹果公司创始人乔布斯就是年确诊胰腺癌，年去世的。这种疾病发生在胰腺上，位于胃后面的一个15厘米左右长、海绵样式的管状器官，有产生消化酶（肠道分解食物用）和胰岛素等激素（调节人体对糖类和淀粉的使用）的功能。

胰腺癌的风险因素

1吸烟：是引起胰腺癌的最主要危险因素，吸烟者患胰腺癌的概率是不吸烟者的两倍之多2年龄：大部分胰腺癌出现在45岁以上人群之中3糖尿病：既是引起胰腺癌的一个因素，也可能是胰腺癌后的一个并发症4有胰腺癌家族遗传史5饮食中脂肪含量过高6肥胖、缺乏锻炼也会增加罹患胰腺癌的几率7慢性胰腺炎8肝硬化

如何预防胰腺癌？

尽管不像宫颈癌那样有疫苗可以预防，但排除上述风险因素有利于降低得病的可能。内科主任卢发森教授建议大家做到以下5点。

1.戒烟

给自己一个强大的戒烟动机，如保护家人不吸二手烟、降低患癌几率、外貌更年轻。

2.少吃太油腻、富含坏脂肪的食物

不是说不能吃肉，但要增加多不饱和脂肪（Ω-6和Ω-3脂肪酸）和单不饱和脂肪、减少饱和脂肪和反式脂肪。简单来讲就是多吃白肉少吃红肉，多摄入植物来源的脂肪如坚果少动物来源的脂肪如黄油、乳酪、猪油、奶酪、冰淇淋。也不是说不能吃油，要选对身体有益的油：橄榄油、亚麻籽、油菜和大豆油。

3.保持定期锻炼

每周至少5天，每天至少30分钟，可选对心脏有益的散步、慢跑、游泳、骑自行车等。

4.控制好糖尿病和肥胖

糖尿病是胰腺出问题导致胰岛素分泌不足或失活引起的疾病，跟胰腺健康密切相关。而肥胖是导致II型糖尿病的重要原因，所以控制好体重和血糖对胰腺健康至关重要。

温馨提示

体重指数BMI=体重/身高的平方（标准值：18.5-23.9之间）

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方

血糖正常值：空腹的时候血糖值在3.9~6.1mmol/L

5.保护好消化系统

重点是护好肝，预防肝损伤，控制体重、饮食均衡、加强锻炼等。

康医院专家介绍

卢发森

主任医师/教授

重庆医院院长兼内科主任

著名内科专家

“东方之子”评选获得者，湖北民族学院医学院客座教授，中国管理科学研究院研究员。获省市科技进步奖7项，主编的《现代内科少见病专论》、《现代内科少见病学》、《土家族民间医疗》等医学著作，填补了国内医学空白。多次参加国内外医学研讨会等，发表医学论文50余篇。

从事内科呼吸、消化、老年慢性病的临床诊疗和研究40余年，对内科疑难病、危重病、少见病的诊治颇有研究，擅长慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性胃炎、溃疡病、肝胆胰疾病和老年病的治疗，曾对呼吸心跳停止分钟的病人主持抢救成活，创造了医学史上的奇迹。

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