男性应当常吃的小零食

男性应当常吃的小零食

现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购零食的时候也可以以“进补”为基调，那末就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。

　　1、补脑核桃

　　补肾又补脑的核桃最合适现代男士，哪家治疗白癜风医院好拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。

　　2、开胃杏脯

　　生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

　　3、降压山查

　　消脂降压的山查是最湖北白癜风医院合适中年男士平日闲嚼的零食。（实习：刘秀琳）