多运动戒烟酒限甜食，可防胰腺癌

2017-8-9 来源：本站原创浏览次数：次

“癌中之王”常被当成胃病治

胰腺癌号称“癌中之王”，可是它又经常被人们忽略。目前，最常见的胰腺癌误诊是将其诊断为慢性胃炎。

临床经常见到这样的胰腺癌患者，他们以为自己得了胃病，吃胃药吃了很长时间，直到出现更医院就诊。胰腺癌易被误诊，是因为胰腺癌早期症状与胃炎很相似。在胃镜检查时，一部分胰腺癌病人也有浅表性胃炎，就是这层“伪装”让胰腺癌继续潜伏下去。

随着病情进展，类似胃病的症状会逐渐减弱，取而代之的是患者的眼球巩膜发黄，小便颜色变为深黄色、红茶色等，严重时全身皮肤也会发黄，出现胰头癌最突出的症状——无痛性黄疸。如果是胰尾癌，则无黄疸出现。很多病人都是到出现黄疸才意识到病情的严重。此时病人大多数已经到了中晚期，错过了最佳治疗时期。

预防要记住9个字：

多运动、戒烟酒、限甜食

近几年，胰腺癌发病率有明显上升趋势，最著名的胰腺癌患者是乔布斯。人们的饮食结构原来以素食为主，现在生活水平高了，就转向以肉食为主。然而，高蛋白、高脂肪饮食却会增加罹患胰腺癌的风险。

那么如何避免胰腺癌呢？

首先，要保持每天适量运动。运动是防治肿瘤的“灵丹妙药”。

其次，要戒烟酒、限甜食。据国外研究，与非吸烟者相比，吸烟者患胰腺癌的危险升高了四倍。胰腺癌最喜欢的“食物”就是糖，《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

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