婚姻不幸的密码,都藏在原生家庭的伤痕里,

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引子：

如果没有明天，你会怎么样？是去来趟说走就走的旅行，还是尽情挥霍今天，还是破罐子破摔？或许余欢水能告诉你答案。

由余耕小说《如果没有明天》,改编的都市荒诞剧《我是余欢水》，由郭京飞领衔主演，正午阳光制作的12集短剧《我是余欢水》已经播出过半，拿到豆瓣8.5的高分，吃瓜群众直呼过瘾：“人人都是余欢水。”

余欢水，中年最囧的一个男人，从小地方来到大都市，成家立业。因一场车祸，生活质量从巅峰到达低谷。老丈人有权有势、小舅子豪横无理、老婆对他指手画脚、领导让他做牛做马、被朋友无端羞辱、被邻居冷嘲热讽、面对邻居的野蛮和暴力，敢怒不敢言，医院拿错化验单，误以为身患胰腺癌，觉得时日不多，就开始彻底放纵自己，从而引发出了无数个荒诞离奇的故事。

人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥夺的权力。其中包括生存的权力，自由的权力和追求幸福的权力。-----《美国独立宣言》

早上，余欢水辛苦的把丰盛的早餐做好，儿子看到熬好的粥，嗤之以鼻，非要喝牛奶，正在化妆的老婆甘虹（高露饰）趾高气扬的：“大早上起来就想找不痛快，是吧”没地位的人，不能做错一件事，哪怕是极其微小的事。

为了买牛奶，上班迟到，经理扣工资、没业绩，被徒弟嘲笑，下雨了，为了心疼老婆，请假接孩子，领导不批，谁知道自己老婆和别的男人在车里精神出轨。为了讨好老婆，问最好的兄弟催款，结果被朋友耍了，老婆蹬了。

当所有的霉运都袭向余欢水时，他释然了，触底反弹，歪打正着，却莫名的成了“双料英雄”，抗癌楷模，见义勇为勇士。

正当走投无路时，农村的老爸又来找他要钱，余欢水只所以不认这个爸爸，就是因为在他小的时候，被爸爸抛弃，他跟别的女人跑了。从小受到的伤害，让他性格格外的卑微，娶了一个城市老婆，小心翼翼的守护着，在家里尽职尽责，生怕做错事，让老婆不开心，他的无限度忍让，让老婆越来越肆无忌惮，不仅因一箱牛奶而翻脸，甚至还教唆孩子看不起爸爸。

说到底，都是原生家庭惹的祸。

“生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。所有人际关系都反映了你与父母间的关系，所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”---印度合一大学创始人阿玛巴关

从某种意义上来讲，父母的思想观念、为人处世、性格特点、夫妻关系等在不同程度上影响着孩子们的成长和性格，人无完人，当然世上绝对完美的原生家庭也是不存在的。有理论说原生家庭这个词本身就是个“刺”，从心理学上讲也没有满分的原生家庭。所以，今天我们就从余欢水和甘虹身上分析下原生家庭所带来的伤害。

一、重男轻女的原生家庭

甘虹，虽出生城市，不过在娘家也是没地位的，娘家人从来没看起过她，拿她当佣人使唤。从弟弟让甘虹盛饭，弟媳让侄子扫红酒价格，可以看出他们家庭教育是有问题的：重男轻女，嫌贫爱富。衍生出来的甘虹，自然也是个爱慕虚荣的人。

当初，她和余欢水结婚图的就是余欢水的大房子和收入，房贷钱，孩子补习班的钱都是余欢水一个人承担的，余欢水一个月收入比甘虹半年的都多，当余欢水出车祸及事业走下坡路时，作为老婆的甘露非但不安慰，还变本加厉的处处刁难余欢水，即便是得知余欢水得癌症，也不去给他签字，这么现实的老婆，让谁不生气呀！

这种环境下长大的孩子，往往会出现两个极端，一种是很强势，一种是很软弱，强势的越强，软弱的越弱，比如甘虹弟弟，仗势欺人，目无长者，嚣张跋扈，甘虹则相反，在娘家弱鸡一个，就连儿子受侄子欺负，都不敢吱声。

侧面来讲，这种软弱性格的人最缺乏安全感和共情心，老公春风得意时她洋洋得意，老公失意时没同情心，让她去公安局签字都不去，老公意外得了万奖金，立马领着孩子上门索要，现实的不能太现实了。

二、缺爱的原生家庭

余欢水，出生在农村，从小目睹父亲背叛母亲，父亲和新欢私奔了。这种恨是由来已久的，即便老父亲去公司大闹，他也不去见他。不过，表面上虽恨父亲，但心地善良的余欢水最终还是给了老父亲五万元钱，让他回家给后母和弟弟有个交代，从这点看，他还是很孝顺的。

也正是因为从小没了父爱，缺爱，婚后的余欢水特别珍惜家庭，珍惜老婆，宁愿自己受累，也不让老婆受苦，每天早早起来煮早餐；下雨天，宁可得罪上司，请假也要去接儿子，殊不知，老婆背着他和别的男人在车里温存。

爱是被看见，被重视，而不是忽略。余欢水是爱着甘虹，而且深爱着，即便自己身无分文也要把房子，车子都给甘虹，这种爱是爱到骨髓里，而甘虹却不知道珍惜，面对这么爱她的余欢水还在婚内出轨，所以后面余欢水去找甘虹说自己没病时，发现她屋里有男人也不觉得奇怪了。

缺爱的孩子总会想方设法的去寻找缺失的爱，然而在亲密关系中，往往会适得其反，你付出的越多，得到的越少，得到的越少就越不自信，越不自信越自卑，连正常的夫妻生活都是靠老婆奖赏的，你觉得婚姻正常吗？这一点，从余欢水手机里的“动画片”和甘虹那句：“你洗了吗？”就能充分的证明。

三、控制型新生家庭

受各自原生家庭的影响，其实，余欢水和甘虹都是控制型的选手。为什么这么说呢？甘虹，在把娘家受过的委屈，都统统的发泄在余欢水和儿子身上。因为，从小生活得憋屈，长大了好不容易逮住这个机会能发号施令，肯定不会轻易放弃。余欢水，从小缺爱，总想把更多的爱给老婆和孩子，然而却适得其反，让老婆和孩子看不起，从某种意义上讲，亲密关系中，过度的给予对方，纵容对方，也是一种无形的控制，甚至比明面上的控制更伤人。

我们无法选择出身，无法避免原生家庭带给我们种种的有形和无形的伤害，这些伤害总是隐藏在某个角落，一旦成熟就会爆发。难道，这些问题没办法解决吗？也不尽然。生活是自己的，路也是自己走的，我们不可能永远的被困在家庭的牢笼中。

一个人，从呱呱坠地到黄昏日暮，总可以在某个时间段，或者时间节点上，遇到一些意外的事，正如余欢水一样，如果不是遇到这些麻烦事也不会浴火重生。认清自己，做出改变，每个人都可以的。

认知行为治疗

“适应不良的行为与情绪，都源于适应不良的认知。”---认知行为治疗代表人物A.T.Beck

认知行为治疗观点：“人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或者哲学观点，而不是来自事情的本身。”简单的来说，就是不管人们遇到什么事，所得出的结果都和自己的认知有关，事情还是这么个事情，但是观点有N种，好比盲人摸象一般。

既然我们改变不了原生家庭，就改变自己，和过去的自己和解。不妨从以下几个方面着手。

1、与过去的自己及经历说拜拜，卸下童年不幸的遭遇，把责任归还给父母，他们重男轻女、他们忽视你、不尊重你、嘲笑你、甚至打骂你......而是父母他们自己的问题。不要被父母的亲情绑架，也不要为他们开脱，为他们的不负责说拜拜。只有这样你才能卸下心理负担，置死地而后生。就如余欢水得知自己患癌症后，彻底的放纵自己一样，生死看淡，不服就干，你会发现世界都会为你改变。

2、放下一切，彻底做回自己，遵循内心，做一个自己想成为的那个人。改变之前和父母，和孩子，和配偶之间的相处的不和谐方式，提高我们处理亲密关系的能力，经营好自己的新生家庭，在新生家庭了获得尊重、认同、及安全感。

写在最后

总之，余欢水告诉我们，当你的生活陷入某种困境的时候，一定是我们自身的原因，是我们的认知局限了我们的格局，格局限制了空间，只有打破固有的格局空间，才能突出重围，获得重生。究其根本，人们最大的不幸，不是癌症，而是婚姻，婚姻的不幸，不是第三者插足、也不是因为贫穷、而是我很爱你，你却不爱我，这一切的根源也许都藏在原生家庭里。（END）