八种癌症病人痛悔得病都是因为这些东西平
2018-2-9 来源：本站原创 浏览次数：次想必很多人都有这样一种想法：人生得意须尽欢，今朝有酒今朝醉！
而让人郁闷的是，很多吃起来让人欲罢不能的食物，其实是并不健康的。
所以我们明知道吃这些东西对身体无益，却还是忍不住自己的口腹之欲；
在不知节制放纵吃喝的同时，还暗暗会抱有侥幸心理：
我运气没那么差吧？
偶尔吃一回没事的~
这次吃完下次不吃啦！
不吃完多浪费啊，还是吃了吧！
很多癌症晚期的病人都会反思自己曾经的“不节制”和“不养生”：
要是我每天早点睡就好了……
身体才是最重要的啊……
为了工作忽略身体真是大错特错啊……
真不该仗着自己年轻就乱吃啊……
为什么我就不能做到早睡早起、饮食规律呢……
所以，我们真不应该等到悲剧发生时再去后悔，尤其在饮食上，更是不能大意和随便。
有些食物，虽然不是毒药，却已经上了很多癌症患者的黑名单。是真的不能多吃，甚至是不能吃。
8种癌症病人都后悔吃了这些食物01得了胃癌的：后悔经常吃剩菜、腌菜
绝大多数胃癌都是“吃”出来的。
例如，很多家庭在面对吃不完的剩菜时，大多会把剩菜放入冰箱，下顿继续吃。
但在这个冰冻-解冻-加热的过程中，剩菜会产生一些亚硝酸盐，虽然其含量不高，但如果长此以往，经常吃剩菜，长期积累难免会引发胃癌。
此外，爱吃腌制品也是导致胃癌高发的重要原因。
因为腌制的食物中常常含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，也正是胃癌的元凶。
尤其是一些街边小作坊出售的腌制食物，更是毒性很大，千万不要再去买来吃啦！
02得了食管癌胃癌的：后悔吃得太烫、太辣
得了食道癌的和得胃癌的差不多，都觉得自己平常吃得挺好的，也不晚睡，怎么就患上癌症了呢？
而事实上，他们平常总喜欢“乘热吃”，总觉得不管什么都得吃那口刚出锅的，热热的烫烫的，一口吞下去，那感觉，真爽！
但这个“乘热吃”，除了看起来很“猴急”、“吃相难看”以外，对食道和胃都伤害很大。
据资料显示，我国是世界上食道癌最高发的地区之一。
吃得“太烫”、“太辣”、和“过度饮酒”，都是食管癌高发的重要原因。
人最适宜的进食温度在10~40℃左右。
吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，引发癌变。
此外喝酒，特别是喝高度的白酒，会直接导致食道黏膜出现烧伤。
长此以往，反复刺激下，食道癌自然就会随之而至。
03得了肝癌的：后悔吃坏掉的食物；酗酒
有些人平时滴酒不沾，但发现得了肝癌多半都已经是晚期了。
他们在饱受病痛折磨时反思后才发现：因为平常特别节约，除了喜欢吃剩菜之外，还经常吃一些坏掉的食物，比如把烂掉的苹果剜掉继续吃，这样肝脏根本受不了。
据世界卫生组织《全球癌症报告》显示，全球超半数肝癌病人在中国。
除肝炎导致肝癌外，很多人的肝癌都是“吃”出来的，主要是因为“黄曲霉毒素”和“酗酒”。
黄曲霉毒素是一种强致癌物，其毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍。
江浙地区为全国肝癌高发区，和黄曲霉素有相当大关联——每年的梅雨季，食物容易受潮发霉，产生黄曲霉毒素，诱发肝癌。
同时，我们每天使用的筷子，本身就潮湿、易发霉，也很容易产生黄曲霉素。
此外，长期酗酒导致的肝癌也不容忽视。调查显示，近四成的患者是因酗酒而导致脂肪肝、慢性肝细胞损伤、肝癌。
04得了大肠癌的：后悔不吃蔬菜只爱吃肉
得了大肠癌的人最常说的一句就是：原来以为只是便秘，早知道就多吃点蔬菜了……
俗话说“穷时伤胃，富时伤肠”，大肠癌是典型的“富贵病”。
大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，这与我们摄入蔬菜过少，有着密切的关系。
引起大肠癌的主要原因是摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物过多。
过多地吃这些食物，无形中会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，给大肠癌发生埋下伏笔。
预防大肠癌，最重要的还是饮食搭配要合理：建议大家吃果蔬和肉类的比例控制在5:1，并保持每天一次排便。
05得了肺癌的：后悔炒菜不开油烟机
得了肺癌的，除了跟长期吸入的空气不干净有关外，炒菜不开油烟机也是一个很大的问题……
据全国肿瘤登记中心发布的数据显示，我国癌症发病率排在第一位的就是肺癌。
肺癌的高发主要是因为“吸烟”和“厨房油烟”。
通过长达5年的追踪调查发现，70%的男性肺癌患者死于吸烟，而在非吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟。
油炸这种烹调方式，会产生大量油烟，其中含有大量致癌物质。不仅如此，食物中的蛋白质在经过高温油炸时，会产生苯并芘类致癌物。
因此，建议大家尽量少油炸，炒菜时油温控制在80~90度，不要等油锅冒青烟了才放料。
煎炸时，食物表面呈金黄即可，不要焦。
以及最重要的，厨房排烟设备要选择排烟效果好的，每次做饭时都要开油烟机。
06得了胰腺癌的：后悔吃得太油腻
胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤，因死亡率高、治疗效果差，也被称为“癌中之王”。
与肠癌一样，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物“吃”得过多密切相关。
预防胰腺癌主要是少吃高脂肪、高蛋白、高糖食物，不要顿顿大鱼大肉，不要暴饮暴食，也不要炒菜时放太多油。
饮食搭配更要合理，每天都尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果。
07得了口腔癌的：后悔爱吃槟榔、烈酒
得了口腔癌的人通常都不知道为什么自己会得癌症，这些多半每天香烟+槟榔不离口，甚至是就着香烟吃饭，嚼着槟榔喝酒。
他们还往往不听劝，让他们戒烟戒槟榔，跟要了他们命一样。
口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关。例如在口腔癌高发的湖南、海南、台湾等地区，当地百姓就非常喜欢吃槟榔。
其实早在年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就把槟榔列入了“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。
此外，吸烟和饮酒也是导致口腔癌的原因。香烟中含有69种致癌和促癌物质，其中危害最大的尼古丁会直接刺激口腔黏膜，诱发癌变。
而有些人喜欢饮烈酒，喜欢那种烈酒入口的“烧灼感”，其实这是对口腔黏膜的刺激损伤，最终引发口腔癌。
08得了乳腺癌的：后悔爱吃肉、爱生气
去医院看乳腺方面问题的女性多为两种：要么脾气不好；要么性格懦弱。前者是生气过多，后者是受气过多。而乳腺癌就最喜欢找这两类人。
很多女性得了乳腺癌才后悔：遇事不要激动，很多事情看淡点才是最重要，没什么比身体更重要……
经常熬夜、压力大、爱生气等这些糟糕的生活习惯，尤其对女性的身体健康有很大危害。
此外，乳腺癌也跟“吃”有关系。
胆固醇过高会增加妇女患乳腺癌的风险，如果长期大量摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血中雌激素含量增高，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。
所以，妹子们平时不要吃太多肉哦，并保持心情愉快、开朗。
预防乳腺癌日常饮食应注意不要过油过腻，注意荤素搭配，多吃蔬果及粗纤维食物。
为什么这些食物不能多吃？油炸食品
1.油炸淀粉是导致心血管疾病元凶
2.含致癌物质
3.破坏维生素，使蛋白质变性
腌制食品
1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻烟癌
2.影响黏膜系统，对肠胃有害
3.易得溃疡和发炎
加工肉制品
1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐
2.含大量防腐剂，会加重肝脏负担
饼干类食品
1.食用香精和色素过多，对肝脏功能造成负担
2.严重破坏维生素
3.热量过多，营养成分低
汽水可乐类
含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
方便面类
1.盐分过高，含防腐剂、香精
2.只有热量，没有营养
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