糖尿病患者还可以吃糖不看字面看实效

导读：

糖是很常见的一类甜食，它的种类多样，味道好，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃糖。那么糖吃多了会得糖尿病吗？

一般情况下，患糖尿病和吃糖没有必然的关系，因而，糖吃多了是不会得糖尿病的。那么糖尿病能吃糖吗？下面让我们具体来看看吧！

糖吃多了会得糖尿病吗？

糖吃多了不会得糖尿病。

糖尿病是机体胰岛素绝对或相对不足的结果，与糖摄入并没有必然的联系。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可以利用、分解，使得血糖维持在正常范围内。

为什么有人吃糖得糖尿病？

糖吃多了极少成为糖尿病患者的唯一发病因素，这些人往往有糖尿病家族史，而且自身有机体功能障碍，如糖耐量降低，胰岛素抵抗等。而且肥胖或缺乏运动、久坐不动的人以及饮食不健康，吸烟、酗酒的人，长期睡眠不足的人都是患糖尿病的高危人群。

糖尿病能吃糖吗？

糖尿病人能吃糖，但要限糖。

糖尿病人适量吃糖，可以为机体补充能量，以免低血糖危害健康。但如果糖尿病人吃升糖指数高的食物不加以限制，那么会使血糖升高，加重病情。

糖尿病如何正确吃糖

糖尿病人应在医生指导下，根据工作量、活动量等决定人体所需的总热量，在不超过总热量的前提下，尽可能使食物多样化，可以吃一部分含糖食物或升糖食物。

　　　　　　

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