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在一辆去往苏州的高铁上，青年一手持血压计，一手握住听诊器，为一位突发不适的老奶奶检查身体，询问既往史，检查呼吸状况，他熟练有度。大约过了十分钟，待老奶奶呼吸慢慢变得平稳后，他便匆匆离开，不留姓名。他就是我院届毕业生尹旭，目前在南京医科大学攻读硕士学位。

尹旭作为优秀毕业生代表发言

“当时正在考完执业医师回去的路上，高铁上突然有个老奶奶说心脏不舒服，列车员在喊7号车厢有病人突发不适，请医务人员速到7号车厢，其实我还不是正式医务人员，但发现没有医务人员前去时，自己就硬着头皮去了，去的时候脑子里把心肺复苏都过了一遍，害怕出差错。”尹旭回忆说。

这位从大学到研究生一直是老师、家长口中“别人家的孩子”的青年，在演绎自己绚烂的人生。

个人的成功，离不开团队的力量1

院队训炼

在本科期间，尹旭受舍友的影响加入了院队，主攻二百米短跑训练。在临近省运动会时，每周训练达到四次。米的热身、做操、跑专项、健身房锻炼……这样的高强度的训练他足足坚持了一个半月。

提起在院队的日子，他想到了胡秋实老师对他说的话。因为在院队的练习强度比较大，烦躁不安是在所难免的，胡老师与他谈心说到：“你已经是一个成年人了，要有成年人的自制力，既然来了就要好好训练。”老师的话深深感染了尹旭，同时也给予了他坚持下去的动力。

尹旭笑着分享道：“在院队的日子，因为每次跑步都跑第二，后来我便有了个外号‘千年老二’。”我很享受跑步的过程，我最大的收获就是拥有了更强的耐力，现在跟手术学习时也能比我身边的朋友多站半个小时。”

“每天早上六点起来跑步，起初我也坚持不下来，冬天的早晨6点冷得恐怖，绕着学校跑两大圈是非常困难的，上第一节课时也无精打采，”尹旭感叹着。后来，一位田径队队长用实际行动深深地打动了他。田径队队长每天雷打不动坚持六点早起训练，成为了他的榜样，从此尹旭跟随队长的步伐坚持每日训练。

尹旭从体育精神和团队精神中汲取着力量，关于曾经并肩作战的队友们，尹旭想要对大家说：“即使大家在为了前程各自奔波，但始终有联系，包括有困惑的时候或者做科研项目遇到什么问题的时候，我们都会一起交流，就像一个小团体，虽然大家奔赴的前程不同，但大家的感情始终没变。”

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大创之路

尹旭曾在大学时带领一个团队做科研，课题研究的是癫痫病人的装置，从申请书到专利，从发论文到江苏创新大赛获奖，他们的课题做了足足3年，也收获满满。

最开始做科研的时候，他们没有足够的资金支持，尹旭拿出自己的生活费作为实验经费。“如果大家相信我，就每个人出一点，能出多少就多少，一起凑出实验基金。”通过整个团队的不懈努力共同凑齐了科研经费，之后便开始探讨绘制图纸，一起努力奋斗，向着同一个目标大步迈进。

“在刚开始科研很困惑的日子里，王晓冬、许瑾两位老师和同学们都给了我提供了很大的帮助，随着江苏海洋大学的朋友的加入，我们的团队也最终成型。”

由于刚开始不会写申请文章和大学生创业大赛的标书，尹旭和他的三个朋友顶着压力，自己一点点研究细节、请教老师，最终熬了三个通宵终于完成。

“很多事情从不会到会取决于自己想不想做，给自己一个时间点，一天两天三天四天，必须要完成这个东西。一定要给自己一个期限，即使完不成也能完成七八十，”尹旭说。谈及到他做了这么多科研与努力的收获，他提到：“大创获奖、帮朋友修改简历在以后的工作中都用得上，有过科研经历对我们来说也是加分项。我现在做科研很有条理，这也是那时候积累的经验。”

备考的是成长，指导的是方向1

考研备战

尹旭以分考取了南京医科大学肝胆外科，回忆考研备战的日子，他说：“其实备战考研到后面就坚持不住了，因为复习的周期太长了，累的时候和室友聊聊天，一步一步按照自己的学习计划来完成，把计划一直做到考研的前一天。只要把自己的计划完成好，注意效率，在最后肯定会有所收获。”

遇到难坚持的时刻，他会和舍友去打打球。“坚持不下去的时候，就是一个复习倦怠期，最好的缓解方式就是选择自己最感兴趣的事情，比如跑步、看电影，去做自己想做的事情，把内心的情绪发泄出来，再回归到复习正轨。"

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创班助考

如愿考上南医大的尹旭，回想起曾经奋战的日日夜夜，深知考研的不易。看着还有许多为考研辛苦备战的学弟学妹们，他决定用自己的方式为他们做些什么。一个人的力量或许还有些薄弱，所以在他的邀请下，越来越多的朋友被他的想法打动，如丁之昊（14临床1班）、苏日新（14全科7班）、潘文（15临床2班）的舍友与同学都纷纷加入了他。“线上免费考研班”在他们的努力下，开启了。

针对还在备战的同学，他们用定期直播的方式，为大家进行考研的讲座和答疑：专业的选择、调剂的意义、导师的选择和面试的比重等问题以及提供操作练习的视频。

从提供参考方向到答疑解惑，再到修缮简历和模拟面试，尹旭详细介绍了考研班群为同学们所提供的帮助和指导。“需要修改简历的同学，我们会帮助他修改完善简历。还会邀请一到两位老师和几位学长学姐作为主考官，按照网络面试的流程来给同学们进行模拟面试，并就出现的问题反馈给模拟面试的同学。”

“考研群中，有来自全国各地的同学，每个群大概到人左右。再加上我们自己康达的群有-人，总共已有多人了。”在尹旭与朋友们的共同努力下，他们的考研班被越来越多的人熟知，也被越来越多的人认可。起初尹旭只是抱着帮一帮同学们的想法，并未想过收获任何回报。然而就是他在不经意间为他人做的每件小事，最后他人也将温暖回馈给了他。“过医院的朋友，最近在做的科研他们也帮了我很多忙，搜集了很多数据。

“一个人的力量没法达到，他们一个月的时间帮我收集了多例，而且数据资料都很完整，所以只要用心付出，定会有惊喜的回报。”正在读研的尹旭，面对急需解决的数据收集，尤为感激朋友们为他提供的帮助。

在科研的道路上精进不休1

能力越大，责任越大

研究生的每日生活忙碌且任务繁重，做不完的汇报，写不完的文章，开不完的会，尹旭时不时面临着来自科研和工作的双重压力。

在医学时，给尹旭留下很深印象的是一个八床的病人，因为做完胰腺癌手术后并发症很多，病人的腹水一直很多，引流管就一直出水，需要一直给她换药直至半夜，走之前一个月她让她儿子送了水果给尹旭，说添了很多麻烦，特别感谢他这一个多月来的照顾。

“之前加了