著名主持人李咏因癌症在美国去世哈文永
2019-4-15 来源：本站原创 浏览次数：次著名主持人李咏因癌症在美国去世哈文：永失我爱
主持人李咏因癌症在美国去世，妻子哈文发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，年10月25日凌晨5点20分，永失我爱
不幸得了癌症，很多人第一反应是：为什么是我？为什么癌症偏偏找上我？
是啊，癌症到底是怎么来的？！怎么就找上门了？
一、癌症是省出来的！1.食物发霉不舍得扔，省出肝癌。花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！
2.不舍得吃新鲜蔬果，使患癌风险增加。不要觉得水果可有可无，也不要嫌贵，每天要吃-克的新鲜水果。
二、癌症是懒出来的！1.懒得运动：13种癌症风险上升工作忙，家务多，就不运动了？这么懒，癌症风险会增加。
美国国家癌症研究所发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。
运动最多的人平均每天快走超过1小时，
他们患食道癌的几率少42%，
肝癌几率少27%，
肾癌几率少23%。
再忙不能忘了运动，再懒也别懒得运动。
2.懒得体检：错过癌症最早发现期很多癌症患者拖到医院，这时往往为时已晚，错过了最佳治疗期。
记住：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如
肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，
25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
三、癌症是吃出来的！1.常吃太烫食物：增加食道癌风险饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜先放置一段时间，感觉不烫嘴再吃。
2.常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
3.吃糖过多：增加胰腺癌风险吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
甜饮料、烘焙面包等隐形糖也是含糖大户。
四、癌症是熬出来的！长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。
国际癌症研究机构也早已认定，夜班是强烈的致癌因素，与朝九晚五的人群相比，
夜班族晚期肿瘤风险增加24%
早期肿瘤风险增加49%。
别再熬夜、熬生命了！晚上11点前睡，保证7个小时的睡眠。
五、癌症是气出来的！你是什么样的性格，也会影响到肿瘤发病。
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般比较内向、不擅长与人交流，常常爱生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机。
1.生气，可能气出食道癌。调查发现，个性急躁、易怒的人容易患食道癌。临床中也证实了这一点，得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。
2.生气，可能气出肺癌。肺癌最怕什么？怕三霾！
雾霾：室外大气污染。
烟霾：室内空气污染，包括厨房油烟、二手烟和装修造成的空气污染。
阴霾：心理污染，也就是生闷气。
3.生气，可能气出乳腺癌心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
来源健康时报、人民日报
长期从事肿瘤研究和肿瘤临床工作的专家们发现，癌症确诊前都有早期信号，称为“早期征兆”或“警告”。这些信号往往提示了某种疾病的性质和预后，如果及时了解这些信号，就可以掌握疾病发生的规律特征，就有可能早期发现癌症，早期检查癌症，早期治疗癌症，从而提高癌症的治愈率和患者的生存率。癌症的早期发现，除了政府的重视，医务人员进行普查外，还有赖于病人提高警惕，学会自我检査，自我发现。癌症有哪些早期信号？肿瘤专家们归纳有以下方面应引起人们警惕和重视。
（1）人体任何部位（尤其颈部、腋窝、腹股沟、乳房等）出现逐渐和迅速增大的无痛性边缘不规则、质硬的肿块，久治不愈的伤口和溃疡。
（2）体表皮肤及粘膜上的瘢痕、疣或黑痣突然增大原有的毛发脱落、颜色改变、瘙痒、烧热、疼痛或破溃、出血。
（3）头痛、呕吐多发生在早晨或晚上，常以前额、后枕部及两侧明显者，或伴有视觉障碍等。
（4）鼻塞、鼻堵、鼻咽分泌物带血或伴有耳鸣头痛（特别是单侧头痛）、鼻血尤为单侧性逐渐加重者，甚至视物模糊、有重影或伴恶心、呕吐。
（5）口腔或牙龈等处有长期不愈的白斑、溃疡或结节。
（6）久治不愈的持续性咳嗽、原因不明的干咳或呛咳、痰中带血或有胸痛、肩臂痛、关节痛者。
（7）进行性的吞咽食物不畅或有哽噎、异物感、胸骨后疼痛不适、闷胀不适、背沉曖气和耳疼，甚至食后呕吐者。
（8）不明原因的消瘦、乏力、食欲不振、体重下降上腹饱胀不适、疼痛或伴呕吐（食物或咖啡样物）及黑便者。
（9）上腹不适、恶心、打嗝及食后下腹胀满、长期腹痛、下坠、腹泻或大便变细或粘液便、血便者。
（10）无痛性血尿。
（11）长期不明原因的发热、消瘦、贫血等。
（12）乳房脚块或乳头排出血性液体。
（13）月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血。妇女白带增多或呈水样有臭味或粉红色。
（14）持续性声音嘶哑
人们如遇上述症状，既不要粗心大意，也不要紧张恐惧，医院医院就诊并作相应检查，以免贻误病情，失去治疗机会，造成终生遗憾。必须强调指出，上述症状中的任何一项，都不是癌肿所专有的。有了这些项目中的一项甚至几项，也并不能说明此人就是患了癌肿。例如，乳腺的血丝虫性肉芽肿和浆细胞性乳腺炎，就可引起极似乳癌的肿块和皮肤变化；下肢的慢性溃疡（俗称老烂腿）病程长达数年，但却非癌症；中年妇女常见的子宫内膜增殖症的阴道霉菌感染，亦可导致月经大出血和白带增多；食管炎和食管憩室也可引起进食时胸骨后闷胀、不适和灼痛等感觉；在引起血痰的原因中，肺结核似更为常见；慢性萎缩性胃炎病人常有消化不良及食欲减退等症状；溃疡性结肠炎及肠息肉也可引起便血；鼻息肉和偏头痛也可引起单侧鼻塞及头痛；在血丝虫流行区，也可因血丝虫病而引起乳糜血尿，等等。
总之，有上述警号或症状中的一至几项，不一定就是患了癌肿。不能把这些征兆看成是确诊癌肿的依据，并因为有至几个征兆，就惶恐万状，举家不安。但是，上述的警号和症状，又确实可能属于某些癌肿的早期征兆，如果掉以轻心，往往造成延误诊断和治疗。
文
医谷中文体
编辑
马瑾
赞赏
健康热线：