安静的刽子手胰腺癌

癌症，是人人闻之色变的杀手，而众多类型的癌症中，胰腺癌是最可怕的一种，它来之凶猛，居高不下的死亡率甚至连让人闻风丧胆的肝癌都望尘莫及。大家熟知的国内音乐人梁弘志、世界男高音帕瓦罗蒂，以及苹果计算机创办人乔布斯，皆因此病过世。若是不想被这个安静的刽子手盯上，就要趁早采取预防措施！

胰腺是横卧于人体腹后壁和胃后方的细长型灰红色脏器，兼具了内、外分泌功能。胰腺的外分泌物质统称胰液，胰液中含有多种分解酶，经由胰管送到十二指肠，用于分解食物中的不同营养物质以及中和胃酸；胰腺的内分泌物质为胰岛素、胰高血糖素等激素类物质，用于维持血糖的正常水平。

胰腺癌的发病率几乎等于死亡率！日前，美国疾病控制与预防中心(CDC)、北美中央癌症登记协会(NAACCR)、美国癌症协会(ACS)和国家癌症研究所(NCI)联合在《JournaloftheNationalCancerInstitute》杂志上发表了一份美国国家癌症年度报告《AnnualReporttotheNationontheStatusofCancer,–,FeaturingSurvival》，报告中指出-年与-年相比，各种癌症5年存活率有大幅上升的趋势，但只有胰腺癌的5年存活率不超过10%。

国外的一些研究显示，胰腺癌患者在确诊后，起码有73%的患者是活不过一年的时间，医学界人士认为，胰腺位于人体深处的脏器，早期没有明显症状、诊断不容易及治疗效果不理想等因素而造成死亡率极高。

一般而言，胰腺癌有3个主要症状：

(1)上腹部疼痛逐渐伴随背痛，患者平躺时感觉更痛；

(2)体重莫名减轻，半年内减少原体重的10%以上；

(3)肿瘤太大压迫总胆管引起的黄疸。

其他症状则有恶心、厌食、郁闷、消化不良和呕吐等。然而，由于胰腺癌的早期症状表现并不明显，许多患者因3大主要症状就医时，往往已是晚期，尤其若出现黄疸，平均存活剩不到半年。

虽然胰腺癌发生的确切原因迄今不明确，但相关研究发现除基因因素外，高风险的族群特征为：(1)年纪超过60岁；(2)男性；(3)糖尿病；(4)肥胖；(5)慢性胰脏发炎；(6)不良的生活习惯如抽烟、酗酒；(7)不良的饮食习惯如高热量饮食且多肉少蔬果、含亚硝酸类饮食；(8)经常接触工业用化学溶剂。

健康没有速成方法，想要远离可怕的癌症，最好的做法就是「预防」，并定期做健康检查，尤其是高风险族群，定期接受肿瘤指数检查、基因检测等，都有助于早早发现身体上潜藏的恶性肿瘤。

肿瘤可以预防吗？

产生肿瘤的根本原因是突变的累积。当突变发生在抑癌基因上并导致其功能丧失后，细胞就进入基因高度突变的状态，最终导致肿瘤。

基因的突变是有其不可预测的一面，但是知道自己某个抑癌基因已经失效，就知道自己容易患某种肿瘤，这样就能采取有效的措施。

保持好的生活习惯当然是另一个重要措施。比如，喝足量的水，水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；多吃素：肿瘤发病率一定会大大下降，一方面是因为植物的热量低，另一方面是植物中缺少动物细胞高速生长所需要的很多营养物质。据统计，一直素食的僧侣的肿瘤发病率在常人的十分之一左右。

另外，增强免疫体系是预防肿瘤的另一有力措施。肿瘤之所以会夺取人的生命，也可以说是人体免疫体系没有履行职责的结果。如果免疫体系在早期就识别出了肿瘤细胞有别于人体正常细胞，那么长得再快的癌细胞也不可能逃脱被消灭的命运。

信息来源：华人健康网及KKNews

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